[謙懿專欄] 乾眼症 中醫有效治療
王雪雁今天回診,眼睛紅紅的一直眨,施院長問:「雪雁,妳眼睛怎麼這麼紅,還一直眨眼,是眼睛很不舒服嗎?」跟施院長說:「最近年底每天都要加班,大家都趕著要出貨,每天都在對帳,對到眼睛很乾,甚至還會刺痛,太晚睡隔天起床眼睛都紅紅的。」施院長說:「這是因為睡覺的時候,血液會經過肝臟去代謝,如果晚睡或是睡不好,血不藏肝,肝血不足容易肝火上炎。而乾開竅於目,就會表現眼紅眼乾。」雪雁問說:「那該怎麼辦?我該怎麼調理比較好?」施院長說:「這時候我們需要滋陰潤燥,養肝明目。很快眼乾就會覺得舒服改善了!」
『上班一整天看電腦,眼睛好乾澀難受怎麼辦❓😣』
#上班族辛苦了,讓中醫來幫助你吧🤚
【#乾眼症 中醫有效治療】
從中醫的角度來看,過勞和熬夜都會造成肝腎陰虛,而肝腎是人體津液水分的大本營,因此會連帶出現乾眼症的病況,所以治療上會以補全肝腎的不足為主。
💡乾眼症症狀
👉眼睛乾澀,疲憊
👉紅腫充血
👉有不適的異物感
👉有黏稠分泌物
👉敏感,會有暫時性的模糊
📖藥方
✅以補益氣血、健脾養心、滋腎養肝、補血明目等藥方為主,來讓人體製造血液、津液的功能變好,分泌充足。
📖針灸
✅以眼睛周圍的睛明穴、攢竹穴、絲竹空、太陽穴等等為主,來促進氣血循環,增加淚液分泌。
📌由於位置靠近眼睛,建議不要自行嘗試針灸或按摩,請交由專業中醫師施行,避免壓迫到自己的眼球喔~
🍃食療
✅若日常中出現輕微乾眼症的情況,可以飲用具有益精明目、清熱效果的菊花茶和枸杞泡茶,來達到改善喔❗
眼睛是人的靈魂之窗,大家一定要照顧好,除了遵照醫師治療外,平時用完3C產品也要記得休息,讓眼睛不要太疲勞,避免乾眼症再度找上門喔,但現在人因為工作因素,時常需要看電腦、看手機、看平板,因此謙懿中醫診所調配謙懿滋陰潤燥方,可以改善口眼乾燥、失眠、更年期、燥熱.....等乾燥症狀,也設立謙懿涼補藥膳方,可以單獨當茶飲或是燉雞或排骨食用,若有任何乾眼症相關問題,歡迎洽詢謙懿中醫診所。謙懿中醫提供您最專業的中醫診療以及客製化的療程,改善您的疼痛煩惱!
#謙懿滋陰潤燥方:任何口眼乾燥、失眠、更年期、燥熱.....等乾燥症狀
#謙懿涼補藥膳方
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