[新聞][健康醫療網] 照護各類長新冠後遺症 中醫師湯藥＋食療有方

 https://www.healthnews.com.tw/article/55176

照護各類長新冠後遺症　中醫師湯藥＋食療有方

2022-09-22　 健康醫療網／記者林怡亭報導

  

確診後該如何調養身體？  施柏瑄醫師請您這樣做

上班族元君至中醫診所跟醫師反映：「很多人確診都有發燒、咳嗽、甚至會喘，但我確診，卻什麼事都沒發生，原本也以為確診沒事很幸運，誰知道隔離出關上班後，只是搬東西到公司二樓，就非常的喘，甚至喘到無法講話，還會頭暈，體力也變得很差，請問醫師，這算長新冠嗎？」

中醫師施柏瑄醫師表示，長新冠通常是指感染後3個月內發生，症狀持續超過 2 個月；多數人在感染新冠肺炎後，大部分會有心肺氣虛，進而產生胸悶、心悸、氣喘等後遺症，而且染疫後，很可能會誘發之前的過敏、氣喘發作，必須趕快治療，最好的治療黃金期則在確診後的一個月內，不然可能就真的會影響心肺功能而有長新冠。

確診後喘、咳等各種異常　長新冠後遺症的中醫對策

新冠肺炎患者無論是輕重症，可能會出現如：呼吸困難、身體疲勞、胸痛或胸悶、咳嗽、嗅覺或味覺出現障礙等不同的症狀，這些症狀都可能留下長期的後遺症，中醫的治療目的為促進肺功能及體能恢復，能達到很好的調理及改善效果。目前各大醫院也針對新冠後遺症開立整合康復門診，中醫藥除了於預防以外，在治療新冠肺炎上也有明顯的改善，對於存留長期後遺症的患者，可透過中醫個人化辨證，擬定處方，進行診療。

確診後症狀改善　中醫建議湯藥調整

中醫師施柏瑄醫師針對常見出現後期症狀整理出以下幾點建議：

《肺部纖維化之後遺症》

肺部受到病毒侵擾，組織修復後出現較厚、較硬的疤痕。

治療要點：潤肺化瘀、鎮咳祛痰

可服用：清燥救肺湯

《血虛陽虛之後遺症》

因身體氣機虛弱導致乏力疲憊、乾咳、呼吸淺快、血氧飽和度不佳者。

治療要點：養血滋潤、益氣補陽

可服用：百合固金湯

《嗅覺和味覺障礙之後遺症》

可能因嗅覺或味覺相關細胞受到感染導致發炎和損傷所產生。

治療要點：益氣滋陰、辛涼補陽

可服用：辛夷清肺湯合沙參麥冬湯

《注意力和集中力下降之後遺症》

可能是病毒造成腦神經、腦微血管損傷導致。

治療要點：活血化瘀、醒腦修復

可服用：天王補心丹合丹參

確診後該如何調養身體？  施柏瑄醫師請您這樣做

保健品方面：補充高EPA魚油，可以抗發炎、抗氧化，調節免疫，改善長新冠後遺症

飲食攝取方面：多多補充維他命A、C、D

維他命A: 維持上呼吸道黏膜健康且提高免疫力

維他命C: 讓皮膚和黏膜機能正常

維他命D: 降低呼吸道感染

攝取鋅質：含鋅的食物它可以滋養肺部的黏膜並修復受傷部分

攝取優質蛋白質：蛋白質可以修復身體組織、增加白血球，良好的蛋白質來源像是大豆製品、魚貝類、雞蛋、各種肉類、乳製品、蛋白質飲品等。

康復養肺

除了可以透過科學中藥調理，早日平衡病毒感染後的人體免疫絮亂，逐漸恢復健康。謙懿中醫診所施醫師也特別針對新冠肺炎後遺症，利用沙參、砂仁、辛夷、魚腥草、大青葉、荊芥穗、杏仁、防風、麥門冬、枇杷葉、黃耆、白朮、連翹配伍研發謙懿康復養肺方，可改善疲倦、體力或腦力勞動後倦怠加重、呼吸困難、容易呼吸短促、咳嗽、胸痛、心悸、腦霧(很難思考或集中注意力)、頭痛、失眠、頭昏暈、嗅覺或味覺改變、腹瀉、腹痛、關節或肌肉疼痛、皮膚癢、蕁麻疹.....等長新冠(Long COVID)後遺症。

另外，也建議可以多運動，可幫助提高身體代謝、降低發炎機率，還可以改善情緒低落、加強認知功能。

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關鍵字： 謙懿中醫診所, 施柏瑄, 新冠後遺症, 中醫湯藥, 咳嗽,

[新聞][健康醫療網] 長輩的守護者施柏瑄醫師，筋骨活血治退化性關節炎

長輩的守護者施柏瑄醫師　筋骨活血治退化性關節炎

2022-10-17　 健康醫療網／張慈恩報導

https://www.healthnews.com.tw/article/55450

  

有退化性關節炎的年老長者，秋天近，氣溫不穩，要多留意保暖，提物要量力而為，勿負重過度，以免造成膝關節再次發炎。

王阿公原來就有退化性關節炎，一直在中醫診所針灸吃藥調理，膝蓋周圍肌肉漸放鬆，膝關節也明顯緩解退化，走路爬樓梯都非常自在；近日因氣溫驟降，加上王阿公又提重物扛上五樓，造成膝關節跟肌肉腫痛，趕緊回到中醫診所就醫，經施柏瑄院長看診幾次後，已改善阿公的紅腫及疼痛問題；施院長提醒，有退化性關節炎的年老長者，秋天近，氣溫不穩，要多留意保暖，提物要量力而為，勿負重過度，以免造成膝關節再次發炎。

中醫怎麼看退化性關節炎

在中醫的領域裡屬於痹證、痛痹、骨痹等範圍，原因多是因為年老體衰後，由風邪、寒溼等入侵體內，導致氣血運行不順暢、關節痠痛、經絡不通。

中醫如何治療改善

【針灸】

• 刺激陽陵泉、伏兔、足三里、血海、陰陵泉、風市等穴位來減緩膝蓋腫脹
• 遠紅外線照熱或熱敷酸痛部位，可活絡氣血

【中藥】(分為三種類型)

• 痰瘀痹阻：以通絡止痛、去風除溼的藥方為主
• 風熱溼痹：以清熱祛風、除溼通絡的藥方為主
• 風寒溼痹：以散寒除溼、祛風通絡的藥方為主

施柏瑄院長開發筋骨活血方　溫馨照護退化年長者

一般西醫治療退化性關節炎，通常是使用消炎止痛藥物、復健或手術，消炎止痛藥對於長輩來說，可立即緩解症狀，但長期服用較易引起腸胃不適。

中醫則以通筋活絡治療來調養身體，知名中醫診所施柏瑄院長與醫療團隊，開發出筋骨活血方，使用川牛膝、蒼朮、豬苓、當歸、葛根、羌活、防風、桑寄生、蔓荊子、杜仲、獨活、川芎、烏梅、炙甘草...等藥材，可改善五十肩、膝蓋退化、腰痛、頭痛、偏頭痛、陳年舊傷酸痛修復...等酸痛症狀，不僅能降低止痛藥劑量，降低副作用的影響，也是更適合年長者身體狀況的治療方式。

步入高齡化社會的台灣，長輩的健康更是我們該關注的議題，而退化性關節炎是其中很常見的症狀，是我們不可忽視的問題。

[新聞][健康醫療網] 產後調理一定要喝生化湯？ 中醫師：並非人人適合

 

產後調理一定要喝生化湯？　中醫師：並非人人適合

2022-07-19　 健康醫療網／記者林怡亭報導

  

小玲回診的時候愁眉苦臉地說：「最近煩惱生產完要怎麼坐月子？因為我自己體質比較燥熱，怕會吃太補，但是不吃十全大補又怕補不到身體？」小玲是個努力的上班族，下班後還會持續進修到深夜，因此常常感到口乾舌燥、潮熱感。中醫師施柏瑄告訴小玲：「妳是陰虛溼熱體質，產後可能因為體內陰液虧少，身體變得更燥熱，甚至會口破、便秘。生產分娩時耗損氣血，若感受外邪，就容易影響氣血循環致病。一般認知都覺得生產完都要吃一個禮拜的生化湯，但還是要先觀察個人體質，根據體質來補虛、攻實、溫寒、清熱。」

生化湯活血行氣、止痛散寒　助產婦復舊生新

一般自然產於產後24小時開始服用生化湯7~14帖，剖腹產於產後第三天開始服用，但因為每人體質不同，需要由熟悉的中醫師進行辨證論治，擬定產後調理4到6週的處方。初期使用清代傅青主婦科名醫所擬生化湯，方中當歸以補血、行血、祛寒，川芎活血行氣，桃仁活血祛瘀，炮薑溫經止痛散寒，炙甘草和中調和諸藥，全方溫通養血、化瘀疏通，可幫助子宮收縮(復舊)，幫助子宮內膜的重建新生(生新)。

民眾普遍觀念都認為經後服用四物湯，產後服用生化湯，施柏瑄中醫師表示，但事實上每個人體質不同，所以會服用不同組成比例的四物湯或生化湯，加上中醫方劑與藥物本身就有其適應症和禁忌症，產後失血、陰血耗傷，若產後出現血虛、血瘀導致血熱有瘀者，即需調整處方中溫熱藥物的比例，避免過於溫燥。

陰虛濕熱體質不宜過度滋陰、清熱　恐影響脾胃　

經施柏瑄中醫師診斷小玲陰虛濕熱體質，若生地、熟地、知母等滋陰藥物使用過度，容易釀溼化熱，黃芩、黃連、黃柏等清熱藥物使用太多，容易伐傷正氣，而這兩種藥物過度使用都會影響脾胃運化，所以仍需適度的加上陳皮、半夏等理氣健脾藥物。施柏瑄中醫師分享，小玲經後四物湯也需要將熟地換生地，或是調整赤芍清熱比例，而產後部份將著重於滋陰潤燥養血，並酌加清熱養氣陰藥物，甚至在食療部份，也需要囑咐麻油爆薑類的食物不能過食。

小玲在生化湯療程結束後，第三週開始擬定健脾益氣、滋陰潤燥，並搭配杜仲首烏水，第四週在滋陰條件下，加強氣血雙補，經過兩週滋陰潤燥調理，燥熱體質也趨於改善，這時候在加強健脾益氣及補腎固髮，可以改善氣血虧虛造成的落髮及筋骨酸痛。這樣的療程下來，可以讓小玲產後身體回復較迅速，以至於腰酸背痛、四肢水腫。

細緻產後調理　施柏瑄中醫:可依體質客制特調

產後調理，施柏瑄中醫師拿出在醫學中心進行中西醫產後照護計畫的拼勁，不僅客製化幫患者規劃產後調理療程，並且細緻到每天早中晚都搭配不同的水藥，希望經由去瘀、生新、復舊、滋陰潤燥、滋養氣血等方法，讓患者可以快速回復產前身材，並且減少水腫。

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謙懿中醫診所 (施柏瑄院長、曾偉婷主治醫師)

住址：112臺北市北投區實踐街21號1F

電話：02-2821-3974

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恭賀黃信彰教授榮陞恩主公醫院院長，謙懿中醫診所敬賀！

 

恭賀黃信彰教授 榮陞恩主公醫院院長。 謙懿中醫診所敬賀！

[謙懿筋骨活血] 一個患者有趣的「劍雨」描述

[謙懿筋骨活血]

最近有一位謙懿中醫患者，

常常因為筋骨酸痛就診，


這次回診他問我說：「醫師，你有看過劍雨這部電影嗎？」



醫師：「有阿，你是因為大S新聞，最近才看重播嗎？」

患者：「不是不是，是電影裡面有一個羅摩，大家都在搶，據說可以生殘補缺。」


醫師：「這只是傳說或電影情節吧，倒是楊紫瓊武打還是很俐落漂亮。」


患者：「醫師我是要跟你說，我本來膝蓋痛不能走路，有一天我就喝了你開「筋骨活血」的水藥給我，我本來不能走得，就開始走路不會痛。然後我本來手麻麻沒知覺，突然有感覺了，這種感覺就像搶到羅摩遺體讓我把東西都長回來。」

醫師：「這個......突然不知道怎麼回答。」


其實不只這個患者提到「筋骨活血」讓他酸痛改善，還有其他患者提到可以治療膝蓋退化性關節炎、五十肩，或是多年偏頭痛，連腰痛也改善，腰可以挺直了，

但就是第一次有人用這麼神奇的形容「謙懿筋骨活血」的功效，

很多時候筋骨及經絡不通的地方，只要讓他疏通活絡，很快就會獲得改善，

只是長期沒有得到正確的治療，才容易病入膏肓。

也有一個患者原本要置換膝蓋人工關節，但在謙懿治療三個月後，

患者自己說以前走路會痛，現在可以爬樓梯跟追公車了，可以再觀察一陣子再決定要不要開刀。


害我還回家用快速看了Youtube上面的劍雨解說複習了一下。

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[放假公告] 謙懿中醫診所 2022/04/04(一)：連假休診一天， 2022/04/05 (二) 清明節連假：正常看診

 

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2022/04/04 (一) 清明節連假：休假不看診

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[放假公告] 謙懿中醫診所 2022/02/28(一)：連假休診一天

 

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[放假公告] 謙懿中醫診所：2022/01/29 (六) 正常看診，2022/01/30 (日)-2022/02/05(六) 年假 休診七天

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2022/01/29 (六) 正常看診

2022/01/30 (日)-2022/02/05(六) 年假 休診七天

2022/02/07 (一) 正式開工上班

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【謙懿轉骨方】服用時機: 男孩女孩第二性徵開始時。

 

【謙懿轉骨方】

想要孩子長得高壯又健康?

除了先天的條件，

在合適的時機藉由中醫氣血陰陽調節補益的概念，

配合良好生活作息，幫助身體成長茁壯。

其中，轉骨的過程更蘊含了體質的調整

例如過敏體質、腸胃吸收差等症狀，都可以靠這黃金時期

好好地調理過來。

除此之外，還能增進體力、精力及記憶力，

提高學習效能。

服用時機:

男孩女孩第二性徵開始時。

※請交由本院專業醫師客製合適您的藥方。

※施院長試煮完，三個小孩搶著喝，代表經過謙懿中醫診所的精心調配，

小孩也願意入喉。

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謙懿中醫診所 - 謙懿中西聯合診所

已於2021/03/29 週一上午 08:30 正式營運看診

服務北投石牌關渡士林在地鄉親，

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[謙懿專欄] 子宮肌瘤多因「血瘀」誘發 中醫：5種體質要注意

 [謙懿專欄] 子宮肌瘤多因「血瘀」誘發　中醫：5種體質要注意

康健雜誌
發布於 2019年08月28日17:10 • 文／黃惠姍　圖／pixabay

30歲的雯雯在公司擔任小主管的職位，為了順利完成工作常熬夜、晚睡，時常籠罩在巨大的壓力下。某次就醫檢查，發現子宮內長了2顆4公分的肌瘤，導致每次月經來時不僅出血量大，經期還會延續長達半個月，長期出血讓雯雯貧血，容易頭昏、覺得疲累，嚴重影響工作狀態。

子宮肌瘤是女性婦科疾病中最常見的良性腫瘤，20～30歲的女性中，每5個人就有1個人有肌瘤，40～50歲的女性發生率更高，約一半的女性都有肌瘤，可以說是現代婦女的文明病。

「多數的子宮肌瘤並不會有明顯的症狀，有無症狀與長的位置有關，與肌瘤大小不完全成正比，」振興醫院中醫科主治醫師施柏瑄表示，像雯雯這樣經血量過多的狀況，多數屬於長在黏膜下的肌瘤，容易出現經血量過多、經期延長、經痛、貧血等症狀；至於長在肌肉及漿膜下的肌瘤，大多要等到長得比較大顆，壓迫鄰近器官，才會引發腰痠、排便不順、頻尿等壓迫症狀。

目前認為「雌激素」或「雌激素＋黃體素」的協同作用，是刺激子宮肌瘤增長的主要因素。彰化秀傳紀念醫院中醫部部主任呂友文解釋，「子宮肌瘤」是子宮平滑肌和結締組織異常增生導致，許多女性懷孕後子宮肌瘤可能會變大，更年期後則會縮小，的確可以說明卵巢所分泌的荷爾蒙是刺激肌瘤增長的原因之一。

但子宮肌瘤的成因複雜，雌激素並不是引起子宮肌瘤的唯一因素，還含可能與種族、遺傳、孕產狀態、身體代謝機能、飲食、壓力、環境賀爾蒙等因素有關。

病理上一開始可能是因為染色體變異、特定的基因突變導致，到了育齡期加上卵巢分泌的賀爾蒙刺激，使肌瘤增大；但有些子宮肌瘤並不受雌激素的影響，可能與每個人的體質、子宮荷爾蒙的受體有關。

肌瘤多因「血瘀」誘發，5種體質要注意

子宮肌瘤的中醫病名為「癥瘕」，癥為血病、瘕為氣病，嘉品中醫診所中醫師葉濡端說明，當體內臟腑功能失調、氣血運行不暢，就容易形成「血瘀」。若子宮血行瘀阻，或是因為痰濕阻滯，長期下來造成「痰瘀互結」，就容易在子宮形成腫塊。

導致體內「血瘀證」的原因很多，主要好發於下列5種體質的女性。但現代人生活壓力大、愛吃生冷食物又不常運動，身體往往是虛實夾雜多種體質的狀況，想知道自己屬於哪種體質，建議最好還是請中醫師診斷。

【體質1／氣滯血瘀體質】

肝鬱氣滯的體質，容易造成血行不暢，產生「氣滯血瘀。」施柏瑄指出，根據刊載在中華健康管理學雜誌2012年2月第六卷第1期的研究發現，子宮肌瘤患者的中醫體質特徵中，最突出的即為「氣鬱體質。」

原因：肝鬱氣滯主要和生活壓力大、生活作息不佳、常熬夜晚睡及情緒起伏較大有關。

主要症狀：氣滯血瘀患者經前症候群明顯，經前容易乳房脹痛、心情煩悶易怒、頭痛、全身痠痛；月經期間下腹容易悶脹痛，經血帶有血塊。

日常保健：中醫理論中，情緒與肝氣的調暢有關，保持心情愉悅、適當紓壓能讓肝氣調暢，就不容易產生肝氣鬱滯、氣滯血瘀的肌瘤體質。


（子宮肌瘤患者的中醫體質特徵中，最突出的即為「氣鬱體質。」主要和生活壓力大、常熬夜晚睡及情緒起伏較大有關。圖片來源：pixabay）

【體質2／痰濕體質】

原因：脾虛陽氣不足的人，消化系統跟水分輸送代謝系統的功能較差，若再加上喜歡吃冰涼或油膩的食物、缺乏運動，就會雪上加霜讓身體累積一些不必要又無法排除的病理產物，中醫把它叫做痰、濕、飲。葉濡端表示，體內的痰濁、濕濁會阻礙氣血運行，產生「痰、濕、瘀互結」的狀況。

呂友文指出，痰濕會阻礙氣血的運行而造成瘀，子宮內如果有「瘀」的生理異常，久了就會有「癥」的肌瘤病理現象。此外，此外肥胖的人體內水分、廢物代謝較正常人差，容易形成痰濕體質，目前研究發現，肥胖與子宮肌瘤關係呈正相關。

主要症狀：痰飲水濕如果聚積在上焦，就會有晨起容易眼瞼浮腫、鼻涕倒流、咽喉容易生痰、喉中異物感等症狀；如果聚積在中焦，就會有脘腹脹滿、舌苔厚膩、腹部皮下脂肪囤積過多等症狀；如果聚積在下焦，就會出現循環不良容易下肢水腫、痔瘡等症狀。

日常保健：日常保健須注意飲食，避免冰涼及含糖量高的飲料、一些性味偏寒涼的瓜類也不宜多吃，多運動有益於促進代謝、排除身體的水邪。

【體質3／虛寒體質】

原因：中醫認為先天遺傳、年老、久病虛損或勞役過度導致的腎氣不足，是造成虛寒體質的原因。葉濡端表示，虛寒體質者容易出現子宮虛寒、子宮寒凝血瘀，造成「寒凝血瘀」。

主要症狀：常見有腰膝痠軟無力、在冷氣房或冬天時比別人容易怕冷且手腳易冰冷、吃入的食物消化不完全且容易腹瀉、頻尿，有些女性容易有白帶過多、甚至不易懷孕的狀況。

呂友文指出，虛寒體質的人因為陽氣（溫暖身體）的功能不足，容易有子宮收縮、局部痙孿、血液運行不順暢，造成瘀血腫塊的肌瘤問題。

日常保健：平日飲食應注意避免冰冷的飲品。可用龍眼肉、生薑、人參、黃耆等煮水當茶喝，或用黑豆泡酒少量飲用，都有補氣行血、溫暖子宮的效果。

【體質4／陰虛體質】

原因：現在女性常見陰虛體質，中醫陰陽理論認為，血與津液都歸屬在陰的範圍，陰虛體質在程度上是指血與津液的不足。

呂友文指出，陰虛體質的人血與津液都不足，血液循環相對緩慢，如果再有諸如壓力過大等，造成身體氣機不暢的氣滯現象時，就會加重阻礙氣血的運行，導致「陰虛血瘀」，形成瘀腫的病理結果。

主要症狀：陰虛體質的女性，容易伴隨著陽氣相對旺盛的上火現象，所以會產生如：心煩失眠、口乾舌燥、乾咳無痰、形體消瘦、眼睛酸澀、容易抽筋、潮熱盜汗等症狀。

日常保健：可以多補充一些甘寒養陰，又不會上火的食物，如花椰菜、甘藍菜、小白菜、芥藍菜等十字花科的蔬菜：，或是草莓、覆盆子、蔓越莓、石榴、核桃、枸杞、葡萄等水果。

【體質5／氣虛體質】

原因：氣虛體質的患者體內氣不足，無法順利推動體內的血液循環，容易形成「氣虛血瘀」。

主要症狀：平時容易疲累、精神不振，腸胃消化功能較差，抵抗力不佳、說話沒力。月經期間容易疲累嗜睡、經量偏多，月經過後則會頭暈、頭痛。

日常保健：中醫認為脾胃是氣血化生之源，氣虛體質者應避免寒涼飲食，以免傷氣、損傷脾胃。飲食上適合甘平性與溫性食物，中藥類像是黨參、黃耆、茯苓、紅棗等都是常見的補氣藥材。此外，適度規律的運動也有助於提氣、補氣，促進骨盆的氣血循環，對久坐辦公室的女性尤為重要。


（中醫治療確實能改善子宮肌瘤造成的臨床症狀，控制得好還有機會讓肌瘤不再變大，或是進一步縮小肌瘤。圖片來源：pixabay）

所幸，醫師給予雯雯疏肝理氣、活血祛瘀的中藥調理，再加上改變生活作息和飲食習慣後，經期大量出血的狀況逐漸改善，貧血引起的頭昏疲倦，以及腰痠的症狀也有大幅好轉。已經結婚的雯雯，近期正積極準備懷孕。

5公分以下肌瘤，中醫有助縮小

醫師們都表示，中醫治療確實能改善子宮肌瘤造成的臨床症狀，控制得好還有機會讓肌瘤不再變大，或是進一步縮小肌瘤。

不過，「肌瘤的大小、肌瘤的位置不同，治療效果也有差異，」葉濡端解釋，以肌肉層肌瘤來說，中醫治療效果較好，但若是黏膜下的肌瘤，效果會較差。

若肌瘤大小在5公分以下，中醫確實有助於縮小肌瘤，但若是超過6～7公分以上，常常直接按壓腹腔就摸得到肌瘤，施柏瑄表示，「一般建議還是要手術處理。」

中藥＋針灸治療雙管齊下，改善子宮肌瘤

針對不同體質，中醫治療上會有不同的治則，例如氣虛體質需補氣、氣滯體質需理氣活血、痰濕體質需祛痰化濕，每個人血瘀程度的不同，還要給予相對應活血化瘀的藥，唯有讓子宮的氣血運行通暢，才有助於減少子宮平滑肌細胞不正常增生的機率。

施柏瑄指出，治療上常用加味逍遙散、柴胡疏肝等藥物，疏肝行氣處理氣的鬱滯；桂枝茯苓丸、少腹逐瘀湯等藥物活血化瘀；蒼附導痰湯等藥物理氣化痰。

除了服用中藥調整體質外，也可依據患者的狀況，搭配針灸加強療效。雖然在實證醫學的證據上，還沒有針灸讓肌瘤消失的研究，但藉由針灸經絡的疏通、穴位的刺激，確實有助於舒暢氣血、改善血瘀的狀況。

呂友文說明，人體的經絡如腎經、脾經、肝經、任脈、衝脈，這些經脈的循行路徑及經脈的生理功能，都跟子宮的生理狀態有關。

除了臨床上常用的子宮穴、八髎穴外，「針灸不同穴位其效用也有所不同，」葉濡端解釋，三陰交、血海穴可活血、太衝穴可理肝氣；豐隆穴有助痰濕體質者祛痰化濕；虛寒體質者溫灸氣海、關元穴，都有助調理體質、改善症狀。

出血過多別亂補，最好由醫師開立處方

需要特別注意的是，很多屬於黏膜下肌瘤的女性，常因為經血量過多，出現貧血的狀況。雖然中醫補血的處方很多，如四物湯、當歸補血湯、聖愈湯等，但醫師們提醒，這些看似食療的湯方，其實都屬於藥材，不同的體質狀況，適合的補血藥有所不同，需要中醫師依體質開立適合的藥方，最好不要自行進補，以免補錯。

葉濡端叮嚀，已經有子宮肌瘤的婦女，務必要針對體質對症調理。子宮肌瘤的患者，若未從根本改變身體的狀況，當飲食不當或生活作息不正常，可能會加快肌瘤增長的速度；許多女性甚至以為切除肌瘤後就一勞永逸，但生活、飲食習慣未調整，形成肌瘤的體質未改變，肌瘤很容易再度復發。

醫師們提醒，現代女性很多都久坐、運動量過少，其實適當的運動有助幫助骨盆腔的循環，且規律的運動也能幫助控制體重，對因肥胖導致肌瘤的民眾也能有所幫助。此外，平時也要注意情緒調解、釋放壓力、睡眠充足，避免病情加重。