2024年7月11日 星期四

[休診公告] 2024/07/17-07/19 謙懿中醫診所施院長休診

 [休診公告] 2024/07/17-07/19 謙懿中醫診所施院長休診


2024/07/17 (三):施院長,早診

2024/07/18 (四):施院長,午診及晚診

2024/07/19 (五):施院長,早診


7/17-7/19 曾醫師門診正常看診


請各位患者再另行安排時間回診


「謙」沖自牧,鑠「懿」淵積

2024年6月24日 星期一

[謙懿EDM] 耳鳴



[謙懿EDM] 耳鳴


47歲的趙先生是一位在科技業工作的專業程式設計師,他經常熬夜寫程式,長時間在電腦前工作。最近幾個月來,趙先生逐漸感覺到耳朵裡出現嗡嗡的聲音,尤其在夜深人靜的時候更加明顯,讓他難以入睡,影響了他的工作和生活。經過多次西醫檢查,雖然使用了一些藥物,但效果並不明顯,耳鳴的問題依然困擾著他。在朋友的推薦下,趙先生決定到謙懿中醫診所尋求幫助。謙懿中醫師詳細了解了他的工作型態和這次發病的症狀,並通過舌診、脈診等傳統診斷方法,辨證為肝腎陰虛、氣滯血瘀。針對這些情況,謙懿中醫師為趙先生開立了補益肝腎、疏肝理氣的中藥方劑,主要包括六味地黃丸加味,來滋養肝腎,補益陰血。藥物包括:

熟地黃:滋補肝腎,補血益精。

山藥:健脾補腎,助消化。

山茱萸:補肝腎,收斂固澀。

澤瀉:利水滲溼,清熱。

茯苓:利水滲溼,健脾安神。

牡丹皮:清熱涼血,活血化瘀。


針灸方面,謙懿中醫師選擇了一些對治療耳鳴效果顯著的穴位進行針刺,包括:

耳門穴(SJ21)、聽會穴(GB2)、翳風穴(SJ17)、太溪穴(KI3)、太衝穴(LR3)


謙懿中醫師針對這些穴位進行針刺治療,並根據趙先生的反應進行適當的調整和加減。每次治療大約持續20-30分鐘,建議趙先生每週進行兩次針灸治療。

隨著治療的進展,謙懿中醫師並開立謙懿疏經活血湯、謙懿滋陰潤燥方與謙懿首烏固髮方,趙先生搭配科學中藥、個人化水藥及針刺後耳鳴症狀逐漸減輕,尤其在夜間,耳鳴的頻率和強度明顯下降。他的睡眠品質得到了顯著改善,整個人的精神狀態也逐漸恢復。經過幾個月的持續治療,趙先生的耳鳴症狀基本消失,他感激不已,決定在日常生活中保持中醫師的建議,養成良好的生活習慣,避免過度勞累和長時間的電腦工作。這個醫案強調了中醫在治療耳鳴方面的效果,並提醒患者即使症狀得到緩解,若造成的病因沒有改善,很容易復發,也應該持續進行治療和調理,以確保病情不再復發。


耳鳴的病因與治療

耳鳴的病因多樣,常見的包括聽神經損傷、內耳疾病、血管問題、藥物副作用和壓力等因素。聽神經損傷如長期暴露於噪音環境、耳毒性藥物等,會直接影響聽力;內耳疾病如美尼爾病、耳硬化症等,也可能引發耳鳴;血管問題如血管硬化、血管瘤等會壓迫聽神經,導致耳鳴;一些藥物如阿司匹林、抗生素等,亦可引起耳鳴;精神壓力和焦慮也會加重耳鳴症狀。

西醫治療耳鳴的方法包括:藥物治療、聽力治療和行為治療。藥物治療通常使用抗焦慮藥、抗抑鬱藥和血管擴張藥來減輕症狀;聽力治療包括使用助聽器、掩蔽器等來改善聽力;行為治療則包括認知行為療法來幫助患者應對耳鳴帶來的困擾。

中醫認為耳鳴的證型主要有肝腎陰虛、氣血不足、肝火上擾、痰濁內阻等。針對不同的證型,中醫師會選擇相應的治療方法和藥物。例如,肝腎陰虛型以滋補肝腎、養陰清熱為主,常用六味地黃丸加減;氣血不足型以補氣養血、益氣聰耳為主,常用八珍湯加減;肝火上擾型以清肝瀉火、疏肝理氣為主,常用龍膽瀉肝湯加減;痰濁內阻型以化痰祛溼、通竅利耳為主,常用二陳湯加減。

此外,針灸療法也是治療耳鳴的重要手段。中醫師會選擇適當的針灸穴位,如風池穴、耳門穴、聽會穴、翳風穴、太溪穴、太衝穴等,根據病情進行針刺,以疏通經絡、調和氣血、促進耳部功能恢復。

通過綜合運用中藥和針灸,中醫可以有效地治療耳鳴,改善患者的生活品質。患者應該在專業中醫師的指導下,進行系統的治療和調理,以確保病情得到穩定控制和恢復。



耳鳴的症狀:會聽見不存在的惱人聲響。

可能是嗡嗡聲、風聲、鈴聲等等,

形式種類多元,可能持續存在或突然消失。


📜中醫看耳鳴-《腎開竅於耳》

人體多條經絡均經過耳之周圍,


耳鳴針刺與中藥治療

在中醫的治療體系中,針對耳鳴的治療通常結合針刺和中藥,以達到疏通經絡、調和氣血、滋補肝腎的效果。以下是針刺和中藥治療耳鳴的治療規劃。


針刺治療耳鳴的穴位選擇是根據患者的症狀和證型進行的,常用的穴位包括:

耳門穴(SJ21)

位置:位於耳屏前下方凹陷處。

醫理:耳門穴可以疏通經絡,改善耳部的氣血循環,有助於緩解耳鳴。


聽會穴(GB2)

位置:位於耳屏前方凹陷處。

醫理:聽會穴能夠促進耳部的血液循環,改善聽力,減少耳鳴的頻率和強度。


翳風穴(SJ17)

位置:位於耳垂後方,乳突前緣凹陷處。

醫理:翳風穴有疏風通絡的作用,能夠減少耳部的炎症反應,緩解耳鳴症狀。


太溪穴(KI3)

位置:位於足內側,腳踝後方凹陷處。

醫理:太溪穴有滋補腎陰、調節全身氣血的作用,對因腎虛引起的耳鳴有良好的療效。


太衝穴(LR3)

位置:位於足背,大拇趾和第二趾之間的凹陷處。

醫理:太衝穴具有疏肝理氣、活血通絡的作用,能夠緩解因肝氣鬱結引起的耳鳴。

針刺治療的過程中,中醫師會根據患者的反應進行適當的調整,針刺治療通常每週進行兩次,每次治療大約持續20-30分鐘。


以下是幾種常見的耳鳴證型及相應的中藥治療方案:

肝腎陰虛型

症狀:耳鳴如蟬鳴,頭暈目眩,腰膝酸軟,失眠多夢。

治療原則:滋補肝腎,養陰清熱。

常用方劑:六味地黃丸加減。

主要藥物:熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮。

加減:可加當歸、白芍等以增強滋補肝腎的效果。


氣血不足型

症狀:耳鳴時輕時重,頭暈眼花,面色萎黃,神疲乏力,心悸失眠。

治療原則:補氣養血,益氣聰耳。

常用方劑:八珍湯加減。

主要藥物:人參、白術、茯苓、炙甘草、當歸、川芎、白芍、生地黃。

加減:可加黃芪、枸杞子等以增強補氣養血的效果。

肝火上擾型


症狀:耳鳴如潮,急躁易怒,頭脹痛,口苦咽乾。

治療原則:清肝瀉火,疏肝理氣。

常用方劑:龍膽瀉肝湯加減。

主要藥物:龍膽草、黃芩、梔子、柴胡、生地黃、澤瀉、木通、車前子、當歸、甘草。

加減:可加白芍、鉤藤等以增強清肝瀉火的效果。


痰濁內阻型

症狀:耳鳴如蟬鳴,頭重如裹,胸悶脘痞,舌苔厚膩。

治療原則:化痰祛溼,通竅利耳。

常用方劑:二陳湯加減。

主要藥物:半夏、陳皮、茯苓、甘草。

加減:可加白芥子、薏苡仁等以增強化痰祛溼的效果。


💡平時如何預防耳鳴發生❓

✅睡眠充足、不要熬夜

✅保持良好的飲食生活習慣

✅避免情緒起伏過大,記得調解舒緩壓力

✅保持心情愉快平和

✅盡量少服用耳毒性藥物(水楊酸類、奎寧、利尿劑等等)

✅避免長期待在環繞高分貝噪音的環境


你的耳內或腦內會出現聲響嗎?

若感受到有持續性聲響,影響到睡眠

甚至伴隨頭暈、聽力衰退、頭痛等等

就該提高警覺,盡早就醫喔🤗


隨著針刺和中藥治療的進展,患者的耳鳴症狀通常會逐漸減輕,夜間耳鳴的頻率和強度會明顯下降,睡眠品質得以改善,精神狀態也會逐漸恢復。患者應該在中醫師的指導下,進行系統的治療和調理,並在症狀緩解後,保持良好的生活習慣,避免過度勞累和長時間的噪音暴露。

這些治療規劃旨在從內到外調理患者的身體狀態,減少耳鳴的發作頻率和嚴重程度,同時盡量減少西藥治療中出現的副作用。值得注意的是,中藥方劑和針刺穴位的選擇應由經驗豐富的中醫師根據患者的具體情況進行個人化規劃。在接受任何治療之前,患者應該與醫療專業人員進行充分的溝通,確保治療方案的安全性和有效性。


衛教

保持良好的生活習慣:規律的作息時間,避免熬夜,保證充足的睡眠,有助於緩解耳鳴症狀。

健康的飲食習慣:飲食應以清淡、均衡為主,避免食用過於油膩、辛辣和刺激性的食物。多攝入新鮮的水果和蔬菜,保持營養均衡。

適量的運動:每天進行適量的運動,如散步、慢跑、瑜伽等,有助於提高身體的抵抗力,促進血液循環。

避免噪音刺激:長時間暴露於高分貝的環境中會加重耳鳴症狀,因此應盡量避免噪音環境。如果無法避免,建議使用耳塞等防護措施。


注意事項

定期就診:即使耳鳴症狀有所緩解,也應定期前往醫院進行復診,讓中醫師根據病情的變化調整治療方案。

按時服藥:中藥治療需要長期堅持,應按時服用中藥,不能隨意停藥或減量,以免影響治療效果。

持續針刺治療:針刺治療應按照中醫師的建議進行,持續的針刺療程有助於鞏固療效,防止病情反覆。

避免情緒波動:情緒的波動會加重耳鳴症狀,患者應保持心情平和,避免過度緊張和焦慮。可以通過冥想、深呼吸等方式進行放鬆。

注意耳部衛生:定期清潔耳道,保持耳部的乾燥和清潔,避免感染。此外,不要用力掏耳,以免損傷耳道和鼓膜。

避免過度用眼和用腦:長時間用眼和用腦會使耳鳴症狀加重,應注意勞逸結合,避免過度疲勞。

注意環境溫度:避免長時間處於寒冷或溼熱的環境中,氣溫驟變也容易引發耳鳴症狀的加重。

通過以上衛教與注意事項的遵循,患者可以更好地配合治療,提升療效,並有效預防耳鳴的復發。重要的是,患者應該與中醫師保持良好的溝通,及時反饋病情變化,確保治療的順利進行。


 

2024年6月7日 星期五

[三伏貼] 謙懿 2024 三伏貼預約開始

 


[謙懿 2024 三伏貼預約開始]

-什麼是三伏貼?
三伏貼,是在一年中最炎熱的時候,將中藥製成藥餅,敷貼於適當穴位,經皮下吸收及刺激穴位,以預防及治療冬季好發之疾病。

-誰適合貼三伏貼呢?
適用於老人、成人、青少年及2歲以上小孩
氣喘、過敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支氣管炎
長期虛寒體質者,例如女生子宮虛寒、怕冷、手腳冰冷

-每次敷貼時間
成人: 2~4小時
6歲以下: 1~2小時

-三伏貼需要敷貼幾次?
每年三伏貼的療程基本為三次,若每年敷貼三伏貼和三九貼各3次,持續3年,再搭配中藥治療,對於前述過敏症狀可有效改善,並且療效持久。

-敷貼三伏貼的時間?
三伏貼敷貼時間為夏季最熱的三伏天,每年日期不同,約為夏至前後開始,謙懿中醫診所三伏貼敷貼時間如下:

-初伏 7月21日:2024年7月15日-7月26日
-中伏 7月31日:2024年7月29日-8月09日
-末伏 8月10日:2024年8月05日-8月23日


-欲敷貼三九貼者,請經由專業中醫師看診後判斷是否合適


2024年5月29日 星期三

[謙懿EDM] 顏面神經麻痺

 


[謙懿EDM] 顏面神經麻痺

47歲的周先生是一位在科技業工作的專業程式設計師,他經常熬夜寫程式,長時間在電腦前工作。有一天早上,周先生突然發現自己的左面口眼歪斜,當時他驚慌失措,以為自己可能中風了。然而,經過進一步觀察,他發現除了口歪眼歪之外,其他身體部分沒有異常,並且喝水時水會流出來。經醫生檢查後,確診為顏面神經麻痺。

周先生決定到謙懿中醫診所尋求幫助。謙懿中醫師了解他的工作型態和這次發病的症狀,辨證為風寒襲表、血虛絡脈阻滯,利用桂枝湯合六味地黃丸加減以疏風散寒、養血通絡,而針灸也針對陽白、地倉、下關、頰車、攢竹……等面部特定的穴位進行治療,以促進面部神經及肌肉恢復和功能改善。

隨著治療的進展,周先生左面口眼歪斜症狀逐漸減輕,眼不能閉及流口水明顯改善,顏面神經麻痺症狀得到了很大的緩解。經過一段時間的治療,周先生康復後,並馬上回到繁忙的工作中。

然而,由於工作繁忙,周先生忽視了謙懿中醫師的建議,沒有按時服用中藥和持續進行針灸療程。不久之後,他再次感到左臉麻木,面部肌肉僵硬,這次他立刻前往謙懿中醫診所求診。

謙懿中醫師重新調整了周先生的治療計畫,搭配謙懿筋骨活血方及謙懿滋陰潤燥方,持續進行治療和調理性。還好這次經過一段時間的治療,周先生的症狀再次得到改善,左臉的麻木感消失,他終於再次獲得了健康。

這個醫案強調中醫在治療顏面神經麻痺方面的效果,並提醒患者,即使症狀得到緩解,若是造成的病因沒有改善,很容易復發,也應該持續進行治療和調理,以確保病情不再復發。


顏面神經麻痺的病因多樣,常見的包括感染、外傷、發炎、腫瘤和血管異常……等因素。感染如帶狀皰疹病毒和單純皰疹病毒等,會直接影響顏面神經;外傷如頭部或面部創傷也可能損傷神經;發炎方面,例如耳部感染、中耳炎和腦膜炎等,可能引發顏面神經麻痺。腫瘤如腦腫瘤或耳周腫瘤壓迫面神經,亦是誘發因素之一。血管因素則可能包括面神經供血不足或血管痙攣,這些都可能導致神經功能異常。


顏面神經麻痺可以發生在任何年齡段,但最常見於中年人,並且無明顯的性別差異,男性和女性均可罹患。這種病症的發生與環境因素和生活壓力有一定關係,例如長時間暴露於寒冷環境或處於高壓工作狀態。發病症狀通常表現為突然出現的單側面部無力、口眼歪斜、流口水、眼睛不能閉合、味覺減退以及耳朵周圍疼痛等。這些症狀使患者感到非常不適且擔憂。

西醫常規治療包括:藥物治療、物理治療和手術治療。藥物治療通常使用類固醇來減少神經發炎,並使用抗病毒藥物來治療由病毒感染引起的病症。物理治療則包括面部肌肉鍛煉,以幫助恢復面部肌肉的功能和力量。對於嚴重的病例,手術治療可能是必要的,手術可以幫助減壓或修復受損的面神經,從而改善患者的症狀。上述治療旨在緩解症狀,促進神經恢復,並最大限度地改善患者的生活品質。

針對顏面神經麻痺,常見的證型有風寒入絡、風熱侵絡、肝腎陰虛和氣血不足。比如,風寒入絡型多見於突然受寒後發病,症狀表現為面部麻木、肌肉無力、畏寒怕風;風熱侵絡型則多見於急性發熱後發病,症狀表現為面部紅腫熱痛、發熱、口渴;肝腎陰虛型多見於慢性病程中,症狀表現為面部麻木無力、頭暈耳鳴、腰膝酸軟;氣血不足型則多見於體質虛弱者,症狀表現為面部麻木無力、神疲乏力、心悸失眠。在確定證型後,中醫師會根據病機選擇相應的治療原則和方法。例如,風寒入絡型以疏風散寒、通絡止痛為治療原則,常用川芎茶調散或桂枝湯加減;風熱侵絡型以清熱解毒、通絡止痛為治療原則,常用銀翹散或桑菊飲加減;肝腎陰虛型以滋陰補腎、通絡止痛為治療原則,常用左歸丸或六味地黃丸加減;氣血不足型以補氣養血、通絡止痛為治療原則,常用八珍湯或歸脾湯加減。

此外,針灸療法也是治療顏面神經麻痺的重要手段。中醫師會選擇適當的針灸穴位,如陽白穴、四白穴、地倉穴、頰車穴、合谷穴等,根據病情進行針刺,以疏通經絡、調和氣血、促進面部神經功能恢復。


風寒入絡型:

症狀:面部麻木、肌肉無力、畏寒怕風。

方劑:川芎茶調散、桂枝湯加減。


風熱侵絡型:

症狀:面部紅腫熱痛、發熱、口渴。

方劑:銀翹散、桑菊飲加減。


肝腎陰虛型:

症狀:面部麻木無力、頭暈耳鳴、腰膝酸軟。

方劑:左歸丸、六味地黃丸加減。


氣血不足型:

症狀:面部麻木無力、神疲乏力、心悸失眠。

方劑:八珍湯、歸脾湯加減。


針灸治療顏面神經麻痺的配穴思路基於中醫理論,旨在通過調和氣血、疏通經絡、舒緩神經,從而達到治療效果。以下是針灸治療顏面神經麻痺的主要穴位及輔助穴位的配穴思路:


陽白穴(GB14)

位置:位於眉毛上方,前額中線旁開一寸。

功能:陽白穴屬於膽經穴位,具有疏風清熱、明目止痛的作用。針刺此穴可改善眼部功能,緩解面部痙攣和疼痛。


四白穴(ST2)

位置:位於瞳孔直下,眼眶下緣。

功能:四白穴屬於胃經穴位,具有散風通絡、明目止痛的作用。針刺此穴可緩解眼睛周圍的症狀,減少面部神經麻痺的影響。


地倉穴(ST4)

位置:位於口角旁開約0.4寸。

功能:地倉穴屬於胃經穴位,具有疏風通絡、開竅利咽的作用。針刺此穴有助於改善口角歪斜,恢復面部對稱性。


頰車穴(ST6)

位置:位於下頜角前上方,咀嚼肌處。

功能:頰車穴屬於胃經穴位,具有通經活絡、祛風止痛的作用。針刺此穴可緩解面部肌肉痙攣和疼痛,改善咀嚼功能。


合谷穴(LI4)

位置:位於手背,第一、二掌骨之間。

功能:合谷穴屬於大腸經穴位,具有疏風解表、調氣活血的作用。針刺此穴可調整全身氣血,增強治療效果。


輔助穴位:

太衝穴(LR3):屬於肝經穴位,位於足背,第一、二趾骨間。具有疏肝理氣、通經活絡的作用。針刺此穴有助於緩解情緒壓力,促進面部神經的恢復。

曲池穴(LI11):屬於大腸經穴位,位於肘部屈曲時橫紋外側端。具有清熱解表、通經活絡的作用。針刺此穴可促進氣血運行,改善局部炎症。

足三里穴(ST36):屬於胃經穴位,位於膝蓋下約四橫指處。具有補益脾胃、調氣活血的作用。針刺此穴可增強體質,促進全身氣血運行,助於面部神經的恢復。


配穴思路:針對顏面神經麻痺,選擇上述主要穴位和輔助穴位進行針灸治療,旨在疏風解表、通經活絡、調氣活血。主要穴位集中在面部,針刺後可直接作用於受損的面部神經,改善局部血液循環和神經傳導功能;輔助穴位則通過調整全身氣血,增強患者的免疫力和自愈能力,從而達到更好的治療效果。整體配穴強調局部治療與全身調理相結合,以達到全面治療顏面神經麻痺的目標。


衛教

保持面部溫暖:避免受涼,尤其是避免直接吹風。

面部運動:進行面部肌肉鍛煉,如皺眉、抬眉、閉眼、吹氣等。

飲食調理:多食用富含維生素B、C和蛋白質的食物,保持均衡營養。

心理疏導:保持積極樂觀的心態,減少壓力,注意休息,避免過度疲勞。

定期復診:按照醫囑進行中藥治療和針灸治療,定期復診以監控病情恢復情況。


2024年5月13日 星期一

[公告] 2024/06/10 (一) 端午節:全日休診

 



[公告] 2024/06/10 (一) 端午節:全日休診


謙懿中醫診所

2024/06/10 (一) 端午節


全日休診


「謙」沖自牧,鑠「懿」淵積

2024年5月5日 星期日

[謙懿專欄] 腹部痛不一定是胃痛恐是『#膽囊炎』找上門‼️

       


[謙懿專欄] 腹部痛不一定是胃痛恐是『#膽囊炎』找上門‼️

腹部痛不一定是胃痛

恐是『膽囊炎』找上門‼️

隨著社會進步,人們生活水準的提高,

飲食習慣改變,經常外食、大魚大肉

增加膽囊的負擔,導致許多人患上膽囊炎😖

膽囊炎的主因為膽結石阻塞膽囊出口,細菌性感染或膽汁成分改變,所引起的發炎⚠️

🔍常見的症狀

⚪️腹痛脹氣

⚪️食慾不振

⚪️噁心嘔吐

⚪️消化不良


在中醫理論中認為膽為中清之腑,

負責貯存與輸送膽汁,凡飲食不節、寒暑失調、情志不暢等

皆是可能導致肝膽氣滯、溼熱內阻、肝失疏泄、橫逆犯胃等而形成膽囊炎。

💡治療會以疏肝和絡為基本治則,結合肝膽的生理特點,

🌟實證:宜用理氣、清利溼熱之法,

🌟虛證:宜補中寓通,採用滋陰、養血、柔肝之法

📣搭配穴位按摩效果更佳,常用穴位:


▪️陽陵泉是膽經穴位,位於膝關節外側凹陷處

✅可促進膽汁排泄,激發膽經疏泄生發之氣


▪️足三里是胃經的穴位,位於膝蓋下約四橫指處

✅可以調節脾胃功能。


治療膽囊炎除了中醫療法外,

同時患者也需要維持正確的飲食習慣,

以低脂肪、高蛋白質、低膽固醇、高維生素為原則🙌🏻

搭配規律運動、排便順暢,才能將低膽囊炎復發的機率唷✨


#謙懿中醫關心您❤️

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#謙懿滋陰潤燥方

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#謙懿中醫提供您最專業的中醫診療以及客製化的療程,改善你的疼痛煩惱!


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住址:112臺北市北投區實踐街21號1F

電話:02-2821-3974

 

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2024年4月25日 星期四

[謙懿專欄] 腹部劇痛請小心,可能是#胰臟炎的前兆🚨

      



[謙懿專欄] 腹部劇痛請小心,可能是#胰臟炎的前兆🚨


腹部劇痛請小心

#可能是胰臟炎的前兆🚨


胰臟炎是一種潛在嚴重的疾病

成因包括過度飲酒、膽結石、高脂飲食、腸道感染等‼️

此外,一些遺傳性疾病、藥物使用、外傷等也可能引起胰臟炎的發生


【典型症狀】

🔸上腹疼痛

🔸腹部脹滿

🔸噁心嘔吐

🔸體重減輕


#95%的胰臟炎病人都有上腹部疼痛的症狀


這些症狀可能與其他胃腸道疾病相似,因此應當密切注意⚠️

重度急性胰臟炎病人可能出現器官衰竭,嚴重時可能危及性命


💡中醫治療分為急性期與慢性期


《急性期》

使用通裏攻下類中藥增加腸道蠕動

讓膽汁與胰液通暢的流出,避免再度淤滯發炎

🌟治療方式:如大柴胡湯,同時可搭配雞內金、蒲公英,金錢草等

去積消炎,也可視情況加入活血化瘀的中藥💊


《慢性期》

主要針對氣機阻滯、濕熱蘊結等病機

🌟治療方式:清熱化濕、理氣降逆

搭配針灸能更有效地緩解症狀🪡


日常預防

▪️避免高脂、高糖、高鹽飲食,增加蔬果攝取

▪️避免過度飲酒、戒煙有助於減少發病風險

▪️保持身體適度運動,有助於促進消化、降低體重

▪️注意使用可能導致胰臟炎的藥物,必要時在醫師指導下使用


胰臟炎是一種複雜症狀多樣、成因複雜的疾病😵‍💫

透過中醫治療與日常預防措施,更好地保護自己的胰臟健康

如果有疑似胰臟炎的症狀,應及時就醫,尋求專業醫師的建議與治療💬


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2024年4月23日 星期二

[謙懿EDM] 雷射針灸治療慢性疾病

 


[謙懿EDM] 雷射針灸治療慢性疾病

低能量雷射針灸療法 (Low-level Laser Therapy,LLLT)經過科學研究證明,可有效改善多種急慢性疾病。低能量雷射針灸採用非侵入性的雷射光照射,激發身體自我修復的能力,從而提升病患的整體健康。研究發現,雷射針灸對於緩解慢性疼痛如腰痛、頸痛、膝蓋痛、媽媽手、五十肩及關節炎等特別有效。此外,在頭痛、偏頭痛、過敏性鼻炎的治療上也展現了良好的效果。雷射針灸同時被證實能改善神經系統的功能,包括減輕神經性疼痛和改善周邊神經病變,也常用於改善帶狀皰疹造成的神經疼痛。在消化系統方面,雷射針灸亦對改善功能性消化不良、胃食道逆流等疾病有正面的效益。除此之外,雷射針灸在促進傷口癒合、提升運動表現及增強免疫系統功能等方面也有所貢獻。總而言之,雷射針灸作為一種多功能且非侵入性的治療方法,為中醫治療醫療提供了另一種選擇。

雷射針灸適合治療多種疾病,包括但不限於肌肉骨骼疼痛、慢性疲勞、頭痛偏頭痛、風濕性關節炎、運動創傷、神經系統疾病、消化系統疾病…..等。此外,透過精準的雷射光作用於特定穴位,雷射針灸可以非侵入性地幫助身體恢復平衡,提升生活品質。

值得一提的是,雷射針灸在治療特定症狀方面顯示出顯著成效。在青少年的轉骨期間,雷射針灸足三里、陽陵泉、湧泉、太衝、血海……等穴位能有效促進骨骼的正常發育,緩解成長痛。對於慢性鼻過敏患者,雷射針灸迎香、合谷、曲池、列缺….等穴位能顯著減少鼻塞、噴嚏和流鼻涕……等症狀。對於膝關節疼痛和腰痛的患者來說,雷射針灸足三里、陽陵泉、血海、腎俞、大腸俞、環跳….等穴位,不僅能有效減輕疼痛,還能提升關節靈活性,可顯著改善患者的日常活動度。這些治療成效得益於雷射光深入組織的能力,可促進細胞新陳代謝,改善血液循環,減少發炎,達到治療效果。

雷射針灸治療採用專門低能量雷射設備,按照治療需求選擇合適的雷射波長和輸出功率即時間。與傳統針灸相比,雷射針灸其無痛、安全且有效的特性,使雷射針灸成為傳統針灸之外的另一種選擇,特別適合於害怕針刺或是對疼痛敏感的患者,可大幅提升患者的接受度,加上因為為非侵入性治療,降低感染風險。由於雷射針灸有其能量累積之效果,為達最佳治療效果,雷射針灸根據個別情況和反應,個人化擬定治療次數和治療間隔,然而,雷射針灸在深層組織治療的穿透力可能不及傳統針灸,且對雷射設備的操作要求較高,需要經過專業培訓的人員進行,在施行雷射針灸治療前,需經專業醫師評估患者的具體情況,確認是否適合此類治療。


謙懿中醫診所近期引進了先進的低能量雷射針灸治療技術,我們希望透過雷射針灸,為我們的患者提供更加多元化的治療選項。雷射針灸結合了傳統中醫的針灸理論和現代的雷射技術,科學研究已證明它能有效改善包括慢性疼痛、神經系統疾病、消化系統問題等多種健康狀況。在謙懿中醫診所,我們致力於為每位患者提供最專業且貼心的服務,持續探索及引入新的醫療技術和治療方法,希望能為患者帶來更全面的健康照護。


2024年4月11日 星期四

[公告] 2024/05/01 (三) 勞動節:全日休診



[公告] 2024/05/01 (三) 勞動節:全日休診

謙懿中醫診所

2024/05/01 (三)
勞動節:全日休診

「謙」沖自牧,鑠「懿」淵積

2024年3月23日 星期六

[謙懿EDM] 大腸激躁症

 


李小姐是一位在國際貿易公司擔任總務職位的專業人士,她長時間需要處理各種公司文件和行政事務。最近,隨著新春剛過,每家公司都開始下訂單,導致李小姐需要處理大量的訂單和文件,而且需要即時回覆。這種工作壓力對她而言越來越大,尤其是每當她看到訂單的EMAIL時,便開始感到肚子疼痛,接著就會出現腹瀉的情況。然而,當她終於等到放假時,情況卻又反轉,變成了便秘。
一開始,李小姐並未把這些症狀與工作壓力聯繫起來,她以為這可能是胃部不適或是飲食不當引起的腸胃問題。但隨著症狀不斷加劇,她開始注意到,每當自己食用油膩或重口味的食物後,症狀似乎會加劇,尤其是在看到訂單EMAIL後。這使得她越來越困擾,於是決定尋求專業的幫助。
在謙懿中醫診所裡,李小姐接受了仔細的中醫診斷。謙懿中醫師詢問了她的病史,特別關注了她的飲食習慣和疼痛的觸發因素。經過一番診察,謙懿中醫師懷疑這些症狀可能與大腸激躁症有關主要由作息不正常及壓力大引起,因此進一步進行了相關檢查。
檢查結果確認了謙懿中醫師的懷疑,李小姐被診斷患有大腸激躁症。謙懿中醫師解釋說,大腸激躁症通常與脾胃功能失調、氣機不順、溼熱困脾……等因素有關。為了幫助緩解症狀,謙懿中醫師針對李小姐制定了個人化的中藥及針灸治療方案,旨在調理脾胃、清利溼熱、疏肝解鬱,並舒緩大腸激躁症的症狀。
李小姐開始按照謙懿中醫師的建議服用健脾理氣化溼科學中藥,並搭配「謙懿健脾袪溼方」水藥,同時也避免攝入油膩和刺激性食物。隨著治療的進展,她漸漸感到腹部不適的症狀減輕,腹痛的頻率也減少了。她的大腸激躁症得到了明顯的改善,這讓她重新獲得了舒適和健康的生活。
雖然李小姐的症狀得到了緩解,但謙懿中醫師提醒她,大腸激躁症需要耐心的治療和飲食調理,以確保問題不再復發,尤其最重要的是需要調整自己的工作及生活型態。李小姐非常感激謙懿中醫診所提供的治療,並且現在更加關注自己的飲食習慣,以確保大腸激躁症不再困擾她的生活。

什麼是大腸激躁症?
大腸激躁症(IBS)是一種常見的消化系統疾病,通常會導致腹痛、脹氣、腹部不適、便秘或腹瀉等症狀。傳統西醫療法通常會針對症狀進行治療,例如開立止痛藥或抗生素,但這些方法僅能暫時緩解症狀,並無法根治疾病。
中醫可以治療嗎?

肚子總是頻繁脹氣,
還經常腹痛腹瀉,
小心可能就是大腸激躁症唷☝🏻

因為大腸激躁症是屬於功能性異常的腸胃疾病,
慢性且反覆發作,
受到生活習慣與飲食等影響而造成腸胃過度反應💥
出現長期的功能性腸蠕動障礙,
無明顯病因而較難以發覺🤔

🔺有哪些症狀?
-腹痛
-腹瀉
-便祕
-脹氣等

🔺可能的因素有哪些?
-腸道神經系統失調
-飲食習慣
-情緒壓力
-作息不規律等

雖然不會惡化影響身體健康,
但長期下來勢必是會影響日常生活的,
因此應立即尋求專業醫師的診療,
排出其他因素積極治療💪🏻

💡如何治療?
在西醫方面,
主要是使用安全且適當的肌肉鬆弛劑,
抑制腸道蠕動以減緩不適情形💊

中醫中藥與針灸治療則從整體角度出發,強調身體的平衡和氣血的調和。根據中醫理論,大腸激躁症通常與脾胃功能失調、氣機不順、溼熱困著等因素有關。因此,中醫治療會針對個人的體質和病情制定個性化的治療方案。

中藥治療方面,中醫師可能會選擇一些具有清熱利溼、調理脾胃的中藥來改善患者的消化功能和腸道健康。這些中藥可能包括黃芩、茯苓、陳皮等,根據個人體質和病情的不同,給予適當的配方。

此外,針灸療法也是治療大腸激躁症的常用方法之一。針灸可以刺激特定的穴位,調整脾胃功能,促進氣血運行,從而緩解腸道不適和痙攣。常用的針灸穴位包括足三里、大腸俞等,這些穴位位於身體的特定位置,針灸後可以產生舒緩和調整的效果。
而在中醫辨證方面,認為是與肝脾兩臟最為相關,

▪️肝鬱脾虛
症狀:腹痛、腹瀉、便秘、精神壓力大、女性月經失調等
治則:健脾益氣
中藥治療:常用的中藥包括黃芪、白朮、党參等,這些中藥有助於調理脾胃功能,提升氣血活力。
針灸穴位:足三里穴 (ST36)和太衝穴 (LR3)。有補脾益氣、調理腸胃、疏肝解鬱、舒緩情緒的作用。

▪️脾虛溼盛
症狀:食慾不振、面色不佳、疲倦無力、腹瀉、消化不良等
治則:健脾利水
中藥治療:常用的中藥包括茯苓、炙甘草、白朮等,這些中藥有助於溼氣排除、健脾利水,改善消化功能。
針灸穴位:中脘穴 (RN12)和足三里穴 (ST36)。調理脾胃功能、消除溼氣。

▪️脾胃陰虛
症狀:身形消瘦、食慾不振、口乾燥熱、便秘等
治則:健脾和胃
中藥治療:常用的中藥包括黃耆、熟地黃、五味子等,這些中藥有助於滋補脾胃陰虛,補充體內的陰液。
針灸穴位:關元穴 (RN4)和足三里穴 (ST36)。有滋補脾胃、調理陰虛的作用
根據個人體質配合中藥調整,
降低大腸激躁症的發生率,
另外日常生活保健也是很重要的:

規律作息
適度運動
健康飲食
避免容易產氣的食物
正常水份補充
定期健檢

減緩身體不適,提升生活品質⭐️


2024年3月19日 星期二

[謙懿專欄] 小便好痛怎麼辦😵‍💫 中醫治療 #間質性膀胱炎

      



[謙懿專欄] 小便好痛怎麼辦😵‍💫 中醫治療 #間質性膀胱炎


小便好痛怎麼辦😵‍💫 中醫治療 #間質性膀胱炎


間質性膀胱炎是泌尿學的一個謎樣疾病

學著表示應該是由不同原因造成的共同結果❗️


#三大成因

▪️慢性感染:持續感染導致膀胱組織的慢性發炎

▪️膀胱壁受損:可能由於手術、腫瘤或其他疾病引起

▪️免疫系統問題:免疫系統失調可能導致膀胱炎


#典型症狀

👉膀胱脹尿時感覺下腹疼痛

👉需要更頻繁地排尿或有明顯尿急

👉尿中無任何明顯的白血球或是細菌


📜中醫方面,屬於「淋證」的範疇

#常見的體質分型


✅溼熱蘊結

✔️頻尿,小便灼熱刺痛,下腹痛、腰痛 

✔️治療:清熱瀉火,利溼通淋


✅熱結膀胱

✔️頻尿,膀胱脹滿,小腹脹痛,發熱煩躁

✔️治療:利溼瀉熱、通條水道


✅腎陰虧虛

✔️病延日久,腰酸、頻尿,尿中微有潛血,下腹悶痛

✔️治療:滋陰清熱、補虛止血


✅肝鬱氣滯

✔️小便量少,澀痛頻數,小腹脹滿,心煩氣躁

✔️治療:清肝滋腎,去溼利水


✅氣滯血瘀

✔️恥骨上膀胱區、會陰部疼痛不適,以膀胱充盈時明顯。

✔️治療:理氣活血,化瘀通淋


💊中藥治療

選用具有潤燥、清熱解毒功效的中藥

如黃連、白芍等,以調節體內陰陽平衡👌


🪡針灸療法

通過針灸刺激特定穴位,調整氣血運行

促進身體的自我修復機制🔰


🥜飲食調理

適當調整飲食,避免刺激性食物⚠️

增加潤燥食物的攝入,如薏米、花生


【日常保健】

▫️注意個人衛生,保持生殖器清潔

▫️多喝水有助於清洗膀胱,減少感染風險

▫️避免長時間憋尿,減少刺激食物的攝入

▫️適度運動有助於血液循環,維持泌尿系統健康


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#謙懿中醫提供您最專業的中醫診療以及客製化的療程,改善你的疼痛煩惱!

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2024年3月13日 星期三

[謙懿EDM] 全身性自體免疫疾病#紅斑性狼瘡

 



[謙懿EDM] 全身性自體免疫疾病#紅斑性狼瘡

 

王小姐長期受紅斑性狼瘡的困擾,臉上出現紅斑紅疹、蝴蝶班,並伴有疲勞、關節疼痛、小便泡沫等症狀,抽血檢查也都被告知白血球低下、血小板太低。多年來規律在風溼免疫科治療,長期服用免疫抑制劑及類固醇來控制症狀,但類固醇讓她遭受了不少副作用,如水牛肩、月亮臉、容易感染……等,加上這些外觀上的變化讓王小姐感到非常自卑和不舒服,同時也對她的身體健康造成了影響。

在一次偶然的機會,王小姐得知了謙懿中醫診所多年來治療不少自身免疫疾病患者。經過病友介紹她決定嘗試中西醫整合治療,看看是否能夠為她帶來不一樣的結果。

謙懿中醫診所的中醫師通過詳細詢問王小姐的病史及舌診、脈診檢查後,辨證診斷為陰虛為本、溼熱為標,並擬定了滋陰潤燥、清熱利溼的治療計畫。這個方案利用知母、黃柏、生地、地骨皮、肉蓯蓉、柴胡、秦艽等藥物加減,並加上針刺合谷、曲池、足三里、太衝、三陰交等穴位,以幫助調節免疫系統,減輕關節疼痛,可以緩解紅斑性狼瘡及其他相關症狀,同時也可以減輕類固醇帶來的副作用。

經過幾個月的中藥及針刺治療,王小姐也搭配謙懿滋陰潤燥方改善燥熱症狀,病情有了顯著的改善。她的面部紅斑變淡了許多,關節疼痛及屈伸不利也大有好轉,整個人感覺精神變好許多。更讓她感到欣慰的是,隨著中藥的調理,之前因長期服用類固醇出現的水牛肩和月亮臉問題也得到了緩解。她終於可以減輕固醇劑量,副作用讓她困擾的日子漸漸遠去。

王小姐對謙懿中醫診所的治療感到非常滿意。她覺得自己不僅僅是病情得到了控制,更重要的是找回了自信和生活品質。這次經歷讓她堅信,中醫在治療慢性疾病和改善生活品質方面,有其獨特和不可替代的價值。王小姐也開始向身邊的人推薦謙懿中醫診所,希望更多受到類似困擾的人能夠得到幫助。

 

#全身性自體免疫疾病

#紅斑性狼瘡

 

最近新聞話題持續報導著知名影星周海媚的逝世消息,

另兩岸三地的粉絲十分不捨與心痛🥺

因為長年受到紅斑性狼瘡所苦,

不僅引發紅斑與全身性症狀,

更導致器官受損和死亡

 

🔸紅斑性狼瘡是什麼?

屬於自體免疫疾病,

目前判斷可能是因為環境或化學物質,

病毒感染或基因等導致🦠

隨著免疫系統攻擊自身器官組織而造成全身性傷害,

發生機率不分年齡性別☝🏻

 

可分為:

▪️系統性-較常見,可能有生命危險

▪️藥物性-因特定藥物引起,停藥即可

▪️皮膚性-侵犯皮膚,進展緩慢

 

【症狀】

高度疲勞

關節疼痛腫脹

頭痛不適

體重減輕

掉髮

貧血

皮膚出現紅疹

雷諾氏現象等

 

【診斷標準 符合四項即可判定】

🔺臉部蝴蝶斑

🔺圓盤狀紅斑

🔺光敏感

🔺口腔潰瘍

🔺關節炎

🔺漿膜炎,肋膜炎,心包膜炎

🔺腎臟病變

🔺神經病變

🔺血液病變

🔺免疫學檢查異常

🔺抗核抗體

 

因不會傳染且以目前醫療技術是無法治癒的,

因此治療方面主要是利用藥物加以控制,

如類固醇或免疫抑制劑等💊

 

而在中醫方面,

認為紅斑性狼瘡是屬於本虛標實之症

-火熱亢盛

-肝腎陰虧

因此主要以辨證論治調理為主🔰

 

清熱解毒:降低發炎反應,避免組織損傷

滋陰涼血:提升器官強度與修復損傷

益氣養陰:緩解氣陰兩傷

調補肝腎:補虛養血

活血化瘀:避免發炎物質堆積

 

在中醫的治療體系中,針對紅斑性狼瘡的治療往往採用針刺和中藥相結合的方式,以達到調和陰陽、調節氣血、強化身體免疫力和減少症狀的目的。以下是一種結合針刺與中藥治療紅斑性狼瘡的假想方案,用以說明如何通過這兩種方法來改善患者的狀況。

 

針刺治療部分

在針刺治療中,專門針對紅斑性狼瘡患者的特定穴位進行刺激,以達到疏通經絡、調節內臟功能、減輕症狀的效果。常用的穴位包括:

 

太溪穴(KI3):位於腳內側,腳踝後方的凹陷處,有助於滋養腎陰,強化骨骼。

三陰交(SP6):位於小腿內側,距踝骨上方四橫指,有助於調和脾胃,增強免疫力。

合谷穴(LI4):位於手背,拇指和食指之間的凹陷處,可以用來舒緩頭痛和皮膚病變。

足三里(ST36):位於膝蓋下方四橫指處,外側緣,有助於強身健體,提高身體抵抗力。

 

中藥治療部分

中藥治療著重於內調,針對紅斑性狼瘡的特性,選用能夠清熱解毒、滋養陰血、強化脾胃的藥物。一個治療紅斑性狼瘡的中藥方例可能包括:

生地黃:滋養陰血,清熱涼血。

白芍:緩和肌肉,調和陰陽。

黃芩:清熱燥溼,解毒。

牛膝:強化骨骼,促進血液循環。

蒲公英與紫草:具有很強的清熱解毒、涼血解毒的功效,特別適合皮膚病變。

這樣的治療方案旨在從內到外調理患者的身體狀態,減少紅斑性狼瘡的發作頻率和嚴重程度,同時盡量減少西藥治療中出現的副作用。值得注意的是,中藥方劑和針刺穴位的選擇應由經驗豐富的中醫師根據患者的具體情況進行個性化設計。在接受任何治療之前,患者應該與醫療專業人員進行充分的溝通,確保治療方案的安全性和有效性。

 

【預防】

健康飲食

適度運動

充足睡眠

戒菸戒酒

正面心態

健康社交