[謙懿專欄] 胃食道逆流好痛苦，吃東西都會不舒服😭

 

[謙懿專欄] 胃食道逆流好痛苦，吃東西都會不舒服😭

 

胃食道逆流好痛苦，吃東西都會不舒服😭

中醫有效治療💪讓你回歸自由快樂的生活✨

 

外食文化興盛的台灣，胃食道逆流是常見病症之一🆙

 

特別在節日期間，開心聚會中，大吃大喝、飲酒過量、食物油膩刺激也容易讓胃食道逆流的人越來越多。

 

🔰在中醫裡：「胃者，五臟之本也。」

👉所以在中醫治療中，會以脾胃平衡為主。

 

胃食道逆流除了胸口感到灼熱，慢性咳嗽外，還可能出現嘔吐感、胃部疼痛，吞嚥困難。

而根據不同伴隨症狀，治療時可使用不同著重點的藥方如下：

 

💡伴隨症狀：口臭、口乾、牙齦腫、便秘。

✅治療：以養陰清肺，益胃生津，理氣健脾，滋陰潤燥等清胃熱功效的藥方為主。

 

💡伴隨症狀：脹氣、打嗝、排便黏膩。

✅治療：以化濕解暑，利水滲濕，健脾安神等去脾濕功效的藥方為主。

 

📌除了內服藥方外，也可透過針灸來改善症狀，針對穴位：足三里、天皇穴、內庭、中脘等，對於改善胃食道逆流都有良好的成效喔❣

 

📖日常生活建議預防

1⃣保持心情平和，減輕壓力

2⃣適當運動，維持身體健康

3⃣飯後散步，幫助腸胃消化

4⃣多飲用溫開水

5⃣吃飯時間固定

6⃣咀嚼時細嚼慢嚥

 

因西藥本身就較容易傷胃，因此若是出現胃食道逆流的症狀，相對來說更溫和且零副作用、調養身體為主的中醫治療是更好的選擇喔🤗

 

從根本解決問題，治標治本，再配合良好的日常生活習慣，不僅胃食道逆流能有效獲得改善，體質也會變得更健康，精神更好☀

 

#謙懿健脾袪溼方：胃口不佳、腹瀉、皮膚癢疹、四肢浮腫、腹瀉、小便頻尿、泌尿道感染、白帶、頭身困重、頭暈、頭部昏沉、四肢沈重、胸悶.....等溼氣症狀

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