[謙懿EDM] 睡眠呼吸中止

 

[謙懿EDM] 睡眠呼吸中止

患者王成朔在門診回診時向中醫師施院長諮詢自己睡眠呼吸中止的症狀。施院長先對他進行了全面的身體檢查，然後告訴他，睡眠呼吸中止症是由身體氣血不調和陰陽失衡所致。施院長進一步解釋說，中醫認為氣是人體生命活動的能量，而血則是營養物質的載體，二者必須平衡調和才能維持身體健康。此外，陰陽也是人體生命活動的重要元素，陰陽失衡會影響身體的正常功能，導致各種疾病的出現。施院長向王成朔介紹了中醫在治療睡眠呼吸中止症方面的療效，包括針灸、中藥等多種治療方式。他還提醒王成朔要注意調理氣血、陰陽，通過飲食調理和中藥調理等方式來調節身體機能。此外，施院長也建議王成朔要注意睡眠環境，保持良好的睡眠姿勢，避免過度疲勞、情緒波動等因素對睡眠的影響。經過一段時間的治療和調理，王成朔的睡眠質量逐漸改善，症狀得到了緩解。施院長也指導王成朔繼續保持良好的生活習慣和飲食習慣，通過運動、飲食調節等方式來調節身體機能，從而達到氣血陰陽的平衡調和，保持身體健康。

【中醫談睡眠呼吸中止症💤】

這是一種在睡眠期間暫停呼吸或呼吸減弱導致的症狀，每一次暫停可從數秒到數分鐘不等，且一晚可能發生好多次，這種症狀會產生打鼾聲，並且嚴重影響睡眠品質。

#為什麼會呼吸中止症

主要是因為呼吸道狹窄導致的呼吸暫停，或是肌肉張力不足導致肌肉過度鬆弛，好發於：

⚠男性

⚠肥胖者

⚠停經後婦女

🔺打鼾

🔺睡醒後頭痛口乾

🔺專注力及認知能力降低

🔺日間嗜睡

🔺情緒不穩、暴躁或易怒

這些都是呼吸中止症會導致的病徵！！

有睡眠呼吸中止症的患者罹患心血管疾病的機率也比一般人高，例如心肌梗塞、心律不整、高血壓…等。

📖中醫來說，當人體經絡運行不佳、氣血不順暢時，就會導致鼻腔阻塞的問題，特別是氣滯血瘀、痰濁水溼體質的群眾。

👉大多有呼吸中止症困擾的患者，體質以「虛」為根本，伴隨「痰」、「熱」、「瘀」等證型

醫師會根據患者的體質進行調理，補肺益氣，健脾活血…等，再加上清熱化痰及化瘀藥物，補中益氣來改善睡眠型態。

西醫來說，睡眠呼吸中止症尚無根治的方式，只能利用：

🔰正壓呼吸器

🔰手術

等方式進行改善，但在睡眠的時候仍會很不舒服，中醫調理能從體質解決問題，不需忍受正壓呼吸器的異物感喔！

除此之外，針灸有有助於刺激臉部經絡，改善肌肉鬆弛，並改善氣血循環喔

適當使用補氣滋陰中藥，可以減輕疲倦，改善注意力。

#適當運動

#控制體重

#少吃冷食

這些都能幫助改善睡眠呼吸中止症，大家要養成良好習慣😊

在診斷中，謙懿中醫發現王成朔睡眠呼吸中止症已經造成了陰虛陽亢及氣陰兩虛的症狀。陰虛陽亢指的是體內陰陽失衡，陰虛陽亢表現為心煩、失眠、健忘、耳鳴等症狀；氣陰兩虛指的是氣血不足、陰陽虛弱，氣陰兩虛的症狀表現為氣短、畏寒、手足發涼等。在治療王成朔的睡眠呼吸中止症方面，謙懿中醫根據其病情制定了中醫的治療方案，包括中藥和針灸等療法。中藥方藥主要為補益氣血，調和陰陽，滋補肝腎，改善睡眠質量的中藥湯劑，包括黃芪、人參、枸杞子、龍眼肉、當歸、山藥、白朮、黨參等。這些中藥能夠補益氣血，調和陰陽，增強人體免疫力，改善睡眠質量，幫助王成朔恢復健康。此外，謙懿中醫還使用針灸療法，針灸穴位主要選擇在手足厥陰肝經、手太陰肺經、足太陰脾經、足少陽膽經等相關穴位，以調節王成朔的氣血陰陽，幫助其恢復睡眠品質，緩解症狀。例如，對於王成朔的氣虛陰虛症狀，謙懿中醫會選擇在手太陰肺經的「尺澤」、「列缺」穴、足太陰脾經的「三陰交」、「地機」、「陰陵泉」、「血海」穴等穴位進行針灸療法，以補益氣血，調和陰陽。最後，謙懿中醫向王成朔強調了疾病的預防和管理的重要性，並且鼓勵他通過運動、飲食調節等生活方式的改變來改善身體狀況，從而達到氣血陰陽的平衡調和，保持身體健康。王成朔對謙懿中醫的建議和診斷表示感謝，並且表示會按照中醫師的指示進行治療和生活方式的調整。