[謙懿專欄] 千萬別輕易忽略😰 #心臟衰竭
認為胸口悶痛容易喘是正常老化現象而不重視,
小心可能是潛藏著致命風險的心臟衰竭😱
【什麼是心臟衰竭?】
由於心臟無法傳送足量血流以維持身體所需而導致🩸
【症狀】
📍呼吸困難
📍過度疲憊
📍四肢水腫
📍容易喘
【造成原因】
🚨冠狀動脈疾病
🚨高血壓
🚨心房顫動
🚨瓣膜性心臟病
🚨心肌病變
【風險族群】
⚠過度肥胖
⚠頻繁菸酒
⚠生活習慣不佳
⚠長期情緒壓力
從中醫的角度來看🔍
認為心臟衰竭是屬於全身性的疾病,
由於身體逐漸衰弱而累積的後果🥺
【中醫證型】
▪心氣虛
症狀:心悸、心律不整、氣短乏力、面色不佳
治療:補益心氣
▪心血虛
症狀:頭暈、心悸、氣喘、面色蒼白
治療:補養心血
▪腎陽虛
症狀:手腳冰冷、頻尿、腰痠、疲倦
治療:溫補腎陽
除了辨證治療,
還可透過中醫針灸及食療等方式,
調整體質以降低發生率🙌🏻
正所謂預防勝於治療💪🏻
想要阻止心臟衰竭,
就要先從日常生活習慣開始檢視起,
以避免可能的危害🙅🏻♀️
【日常預防】
🔸正常飲食
🔸規律作息
🔸適度運動
🔸平穩情緒
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