[謙懿專欄] 告別天旋地轉 中醫有解❗ 【#梅尼爾氏症】

                    

[謙懿專欄] 告別天旋地轉 中醫有解❗ 【#梅尼爾氏症】

告別天旋地轉 中醫有解❗

【#梅尼爾氏症】

又稱為『內耳淋巴水腫』，屬於家族性遺傳疾病

好發於40-60歲的壯年族群，其中以女性居多👩🏻

典型症狀為眩暈，每次會持續20-30分鐘甚至數小時

【症狀】

🔸眩暈

🔸耳鳴

🔸噁心嘔吐

🔸聽力喪失

🔸失去平衡

【如何治療】

中醫認為，此病有三大病因

✅『痰火』，所謂無痰不眩，無火不暈

✅『腎虛』，腎虛則高搖，髓海不足則腦轉耳鳴

✅『肝亢』，諸風掉眩，皆屬於肝，以祛瘀、平肝、益腎為主要手段

🔺針灸

可選擇聽宮穴、聽會穴、耳門穴位來改善內耳循環

搭配健脾利溼的足三里穴、豐隆穴，以及補益腎精的太溪穴

🔺穴道按摩

按摩翳風穴、勞宮穴以及俠谿穴，對改善梅尼爾氏症很有幫助

幫助促進淋巴循環，也對情緒緩解非常有效唷‼

【日常保養】

🔹規律生活作息，不要熬夜

🔹保持身心舒暢，放鬆心情

🔹避免接觸菸酒或刺激性食物

🔹採低鹽飲食，多吃蔬果

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